« 2013年10月 | トップページ | 2013年12月 »

2013年11月

2013年11月19日 (火)

JAM展☆在廊日程

なんと20周年になりましたJAM展。お久しぶりに参戦ですっ!


今年のテーマは、「めでたい」。
☆20回記念に来場者の皆様へ記念てぬぐいレゼント!!☆
ぜひもらってくださいな~
受付に芳名帳もありますが、個人でも用意しています。
大人数の展示ですので、個人ノートにもお名前を宜しくお願いします。

日 時:

2013年11月19日(火)~11月24日(日)

11:00~20:00(最終日11:00~17:00)

場 所:

アートスペースリビーナ

東京都港区北青山3-5-25 表参道ビル4F

地下鉄表参道A3出口を出てすぐ左

pastedGraphic.pdf

http://www.cinfo.jp/jam/

在廊は以下の通りです。
21日(木)16:00~18:00

22日(土)13:00~19:00 ※19:00からはパーティー♩気軽に起こしください。(おります)

23日(日)12:00~17:00


20131118jam

2013年11月15日 (金)

「認知行動療法」と「交流分析」のセッションを受けました~

このタイトルをみて、「あ~、あれね」と知っている方。

結構コアな方ですね~
かくいう私は、耳にしたことはあっても中身は知りませんでした。
内容的にはかなり本質的。
学ぶとなったら、かなり手強い分野かな~と思います。
受ける方としては、確実に変化していくであろう良いツールですね~
lovely

今回、同じ世田谷区の臨床美術士さんでが、
これらを出来る方だったので、やって頂くことに
shine 
どんなだろ~とワクワクしつつ、セッションルームにお邪魔しました。
お部屋は閑静な住宅街の中にあって、優しくて落ち着いた感じ。(写真撮り忘れた~)

まずは「認知行動療法」

思考のクセを知って、ストレス対処に活かしていくんですけど、
そのためにコラム表なるものを書いていきます。
ちゃんと思考がどう、自分の生活全般に関連しているのか、
認知行動療法の捉え方やアプローチの説明もしていただきます。

私はまぁ仕事柄、自身の中をアウトプットしていく機会は多いので、
つかえるということもなく書いてたんだけど、難しい方も多いそう。
でも、そこは寄り添って、会話しながら進めてもらえるので安心です。
色々お話ししながら、シートに添って書いていくと、
納得しながらなので、腑に落ちてスッキリしてきました。
こうやって、自らの変化をつくっていくのは、自信も蓄積するしイイですね!!

その後で「交流分析」もしていただきました。
エコグラムなるものを作成した後で解説していただきました。
自我状態をみるんだけど、客観的な感じ。
私は「合理的タイプ」でした~(^^)v
冷静で客観的な長所を持ち、欧米では理想的…って、ここ日本だしなぁ(- -;
これは分析して終わり、ではなくて、
ここを元にストレス軽減のためにセッションをしていくんだそう。

どちらも、分析してるんだけど、それを使って変化していく、
その時に寄り添ってもらえるっていうのが心強い、って感じました。
人の手を上手く借りるのは賢いんではないかな~
その際、専門家の力を使うのは、大事な人生の節約になるなーと
heart02

詳しくはこちら→http://blog.goo.ne.jp/rinsyoubijutu16

ご興味ある方、ぜひ12月8日のコラボワークショップにいらして下さいませ。
2013年の棚卸し「ココロ解放レシピでプチストレス解消」を一緒に開催しますbell
イベント詳細→http://miyabi-journey.cocolog-nifty.com/blog/2013/11/2013-4d61.html

彼女との出会いは、埼玉が活動拠点の「NPO法人 臨床美術 彩球」。
だから埼玉でばっかり会っていたんだけど、実はものすごーいご近所さんで。
なんと!我がサロンの大家さんの書道教室、子供の頃に通っていたんだそうで、
も~う、2人してビックリ
wobbly
年末が近いからか? ご縁の出血大放出サービスだわ☆
アートセラピストとしても、それぞれがロジックも入ったセッションをしており、
そういうことを選択する傾向っていうのかしら…符合する点も多いのです。
ちなみに彼女は「池浦さん」、私は「永池」でイケイケコンビ
good

変化をつくるセッションを受けられたので、年末に向けて加速していきたいと思います♩
イケイケ~
(*^▽^*)o


2013年11月 7日 (木)

2013年の棚卸し「ココロ解放レシピでプチストレス解消」

☆お知らせ☆
申込先アドレスが間違っておりました。

ご連絡くださっていた方がいらっしゃいましたらごめんなさい。
以下が正しい申込先です。
rinsyoubijutu16@gmail.com


残すところ今年も二ヶ月をきりましたね。

今ココロにあるものを整理して、新しい年を輝かせる為に準備を始めませんか?

お部屋の整理だって数日で終わるものではありません。

まずは今感じていることをアウトプットして棚卸し。

たまったホコリ(プチストレス)もお掃除しましょ♩

目標や計画はその後です。

御希望の方には、優しく背中を押させて頂く「フォローアップセッション」もご予約いただけます。

時間も2パターンあるのでお好きな枠をお選びください。

2013年の棚卸し「ココロ解放レシピでプチストレス解消」
約1時間のアートセラピー&ティータイム

☆自宅で使えるセルフセラピーグッズつき☆

日時:

1回目:12月8日(日)13:30~15:15(講師:永池雅子)

2回目:12月8日(日)16:00~17:45(講師:池浦順子)

※1回目、2回目とも同内容。

※上記時間にスタートします。5分前にはご着席ください。

会場:La galerie lollipop(ラ ギャラリエ ロリーポップ)

   京王井の頭線・小田急小田原線『下北沢』駅徒歩4分

   (東京都世田谷区代沢5-36-8)

料金:4500円(事前割引4000円、ペア割引3800円)

   ※セルフセラピーグッズ(A5スケッチプックとオイルパステル)、
   お茶とお菓子を含みます。

定員:各回8名

お申し込み:rinsyoubijutu16@gmail.com
                 上記アドレスに件名を【12月8日予約】とし、

     【お名前、希望時間枠、携帯番号、メールアドレス】を送信ください。

ご予約方法:

お申し込み後、ご入金確認をもって、ご予約完了とさせていただきます。

11月29日迄に振込の方は、事前割引•ペア割引が適用されます。

(振込先:みずほ銀行北沢支店(普)1048133 池浦順子)

(振込手数料は参加者さまご負担になります。)

キャンセルについて:12月5日正午までにご連絡ください。

 手数料を差し引いた参加費を御返金いたします。

※特典:フォローアップセッション(コンサルつき)1.5h が、 
    当日ご予約に限り、 3500円→3000円。

■セミナーの流れ

自己紹介タイム

約1時間のアートセラピー(制作3作品、内1点は額装でお渡し)

ティータイム(作品鑑賞会+セルフセラピーのコツについて)

※セルフセラピーグッズの使い方もご説明します。

こんな方におススメ!

○癒されたい。

○スッキリしたい。

○2014年の私を輝かせたい。

○2013年の整理整頓をしたい。

○アートセラピーに興味がある。

○やる気を取り戻したい。

○新しい私に出会いたい。

○ストレス対処のヒントが欲しい。

講師はアートセラピスト2人ですが、それぞれに棚卸し後のケアや、方向付けもお手伝いできる専門分野を持っております。

各回、ティータイムには講師どちらとも話して頂けますので、お気軽にご質問等してください。

<プロフィール>

■永池雅子

Rena-Art(ルネアート)代表

アートセラピスト(特定非営利活動法人 日本臨床美術協会認定 臨床美術士3級)

一般社団法人マインドームコーチコーチ協会認定 マインドームコーチ

造形作家

女子美術短期大学造形学部卒業

屋外広告デザイナーを経て、創作活動。

個展•グループ多数。

セッションによる個人コンサルティング。

アートセラピーとコミュニケーションワークを融合したワークショップ。

初期認知症の方に向けてのアートセラピー。

アートサロン秋講座、2011~2013年担当。

Artを自らのイメージ発見と、繋がるコミュニケーションへの道具に、

あなたの生きる力、変化する力を応援します。

現在地を踏まえた実践的な変化を、楽しく優しいアプローチで提案します。

HP:http://miyabi-journey.cocolog-nifty.com/blog/

Blog:http://miyabi-journey.cocolog-nifty.com/blog/

FB :https://www.facebook.com/masako.nagaike

■池浦順子

アトリエ蓮の香 代表

10年間会社務めをしながら手話ボランティア、傾聴ボランティアを重ね心理について学ぶ。

その後、学芸員資格を活かし5年間おもちゃ博物館の企画運営に携わる。退職後ボディペイントアーティストとして10年以上活動する中、臨床美術と出会い2011年臨床美術士を取得。現在、地元世田谷区のイベント参加、高齢者施設等にて臨床美術の普及にあたると共に、コミュニケーションのワークショップの企画開催、個人セッション、企業社員のカウンセリングを行っている。

・内閣府認証 特定非営利活動法人 日本臨床美術協会資格認定会員臨床美術士

・米国NLP協会マスタープラクティショナー

・日本メンタルヘルス協会公認カウンセラー

・内閣府認証/特定非営利活動法人キャリア戦略研究機構資格認定 認知行動療法士

Blog: http://blog.goo.ne.jp/rinsyoubijutu16

FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100004508440400

Jpg_2

2013年11月 4日 (月)

ご報告☆「永池雅子展 ココロサクvol.2」

今日が個展「永池雅子展 ココロサクvol.2」の最終日でした。

沢山の方にいらして頂き、作品や場を通して交流が出来たことに感謝です。

足を運んで下さり、また貴重なお時間ありがとうございました。

また、最後の3日間は会場であった清川泰次記念ギャラリーが10周年で無料開放していたこともあり、近隣の皆さまとの出会いもいただきました。

また後日、アトリエでお会いできる方もいらっしゃるかな(^^)

色彩の彩は、いろどりとも読みますが、
私にとって表現するということは、本当に人生を彩ってくれているんだなぁ…と感じます。

今後も自分に出来ることをコツコツと、出会いに感謝しながら進めていきたいと思います。

写真は終了時に会場にいらした方々と♩

取り急ぎ、ご報告まで…

Dsc_0267

《感じて描く!アートセラピー体験会》

11月3週より、水曜日にクリニカルアートセラピー(臨床美術)のクラスを設けることとなりました。
午前と午後の2クラス。
少人数制(6名様まで)なのでお気軽にお越しください。
内容は1回ごとに完結しますので、ご都合の合う回にご参加くださいね。
続けることで脳も心もイキイキ。継続がお薦めです♩
プログラムは毎週変わります。
どんなものかな〜?という方のために体験会を開催します!


《感じて描く!アートセラピー体験会》
日時:11/13(水)13:30〜15:15
   ※受付は13:15〜13:25です。

サロン:Rena-Art(ルネアート)
    井の頭線または小田急線、下北沢駅南口より徒歩12分
    または渋谷からバス54系統4番乗り場、代沢4丁目下車徒歩2分
    (住所、道順はご予約いただいた方にご案内します)
料金:2000円(材料費、お茶とお菓子込み)
定員:6名 

●お申し込みは、rena-art@art.nifty.jp に、
【お名前、ご年齢、携帯、メールアドレス】をお知らせ下さい。
◆ ◆ ◆定期開催クラスのご案内◆ ◆ ◆
毎週水曜(11/20、11/27、12/4、12/11、12/18)
時間 ○シニアクラス 10:30〜12:15
   ○一般クラス 13:30〜14:15
料金:3500円(材料費、お茶とお菓子込み)

Rena-Art(ルネアート)永池雅子
電話:070-5071-8057
メール:rena-art@art.nifty.jp
Img_access
Img_salon
Img_003
Img_group02

2013年11月 2日 (土)

学びタイム☆セミナー

学びタイム☆セミナー

ちょうど一年ほど前にご縁があって仲良くなった 桜井まどかさんのセミナーに参加してきました。

美エイジング心理カウンセラー、という肩書きが納得のチャーミングな女性です。
私とは内容は違いますが、アートセラピスト繋がり。

10月26日のこの日は、『「講師」スタート&スキルアップ 心理学コミュニケーション』。
常日頃から素敵だなぁ…と、思っていたし、イメージ不足を感じていた(よってスキル不足T_T)カテゴリーだったので、ワクワクしながら参加してきました。
(まどかさんの情報はこちら→http://www.mslife-color.com/)

事前のワークシートもついていて、当日は自分の現状が意識化された状態に。
さすが!これはモチベーション上がります。

案内の中に「優しく後押し」とあったんだけど、その通りでした。
すべきアクションが具体的で身近に理解できたので、楽しく取り組める自分、というところまでいけるんですね。

会場のサロンも可愛らしいリラックス空間。
セミナーって、初めての方々とご一緒するけれど、これなら緊張も和らいで、内容に集中できますね〜(私も多少は緊張するんですよ!)

学び多き、豊かな時間でした。
さ〜て、吸収させていただいたものを生かしていくこととしますか♩

まどかさん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ

Image


Image_2


予告☆2013年の棚卸し「ココロ解放レシピでプチストレス解消」

詳細はこちらにアップしました。→



残すところ今年も二ヶ月をきりましたね。

今ココロにあるものを整理して、新しい年を輝かせる為に準備を始めませんか?

お部屋の整理だって数日で終わるものではありません。

まずは今感じていることをアウトプットして棚卸し。

たまったホコリ(プチストレス)もお掃除しましょ♩

目標や計画はその後です。

御希望の方には、優しく背中を押させて頂く「フォローアップセッション」もご予約いただけます。

お申し込みの詳細はまた後日に告知させて頂きますが、まずは大まかな内容をご案内。
これを呼んでピン!ときた方はスケジュール帳を空けておいて下さいね~(^^)

時間も2パターンあるのでお好きな枠をお選びください。

2013年の棚卸し「ココロ解放レシピでプチストレス解消」
約1時間のアートセラピー&ティータイム

☆自宅で使えるセルフセラピーグッズつき☆

日時:12月8日(日)13:30~16:15(講師:永池雅子)

   12月8日(日)16:00~17:45(講師:池浦順子)

会場:La galerie lollipop(ラ ギャラリエ ロリーポップ)

   京王井の頭線・小田急小田原線『下北沢』駅徒歩4分

   (東京都世田谷区代沢5-36-8)

料金:4500円(事前割引4000円、ペア割引3800円)

   ※セルフセラピーグッズ(A5スケッチプックとオイルパステル)、

   お茶とお菓子を含みます。

定員:各回8名

※特典:フォローアップセッション(コンサルつき)1,5h が、 
    当日ご予約に限り、 3500円→3000円。

講師はアートセラピスト2人ですが、それぞれに棚卸し後のケアや、方向付けもお手伝いできる専門分野を持っております。

各回、ティータイムには講師どちらとも話して頂けますので、お気軽にご質問等してください。

« 2013年10月 | トップページ | 2013年12月 »

フォト
2015年1月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

カテゴリー

イベント

これから

最近のトラックバック

無料ブログはココログ